中考孩子老是玩手机怎么解决

中考算是孩子人生中第一个重大且重要的考试，因此家长们也是十分的重视。但是总有一些孩子不是特别的重视，就算到了最后的阶段也是老玩手机。中考孩子老是玩手机的话，一定会影响到学生的复习效率，所以家长要及时帮助孩子解决。

中考孩子老是玩手机怎么解决

1、了解孩子沉迷手机的原因

初三是备战学生中考的最后阶段，也是最关键的阶段，大部分孩子都会努力克制自己想玩手机的欲望，抓紧时间努力学习，争取考入理想的学校。如果自己的孩子仍然老是玩手机的话，家长必须跟孩子好好地沟通一下，了解孩子的真实想法。

有的孩子可能是觉得自己成绩太差，已经放弃了为中考一搏；有的孩子可能是抵挡不了手机的诱惑，情不自禁地想玩手机，学习压力越大，欲望越强。所以，家长必须心平气和地跟孩子沟通交流，找到孩子沉迷手机的真正原因，才能采取有效措施帮助孩子摆脱手机的困扰。

2、正确和孩子沟通

孩子沉迷手机，家长找一个时间和孩子聊一聊，关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中生时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质。

所以目前家长要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你一个机会，让你帮他/她解决问题。

3、与孩子谈谈对未来的规划

多听听孩子对学习的看法，有什么梦想。不要认为他们什么都不懂，他们的想法很幼稚。我们要有耐心倾听孩子的话，不要嘲笑他们。在听完孩子说的话后，再谈谈学习的重要性，让他们知道知识会如何影响自己的未来。我曾经也和自己的孩子谈过这些，但是没有说得太多，点到为止。孩子是能够认识到的，只是需要时间。

孩子即将中考家长应该怎么做

1、切忌期望过高

不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考xxx分”之类的话挂在嘴边。殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”

2、孩子备考压力大，家长需要给予减压

初三孩子面对紧张的复习备考，会因为学习成绩的起伏变化而情绪波动，初三家长需要疏导孩子的不良情绪，帮助孩子缓解压力，解除疲劳，进入良性的复习状态。到了临考的最后阶段，孩子们的学业积累已基本完成，成绩也基本定型。

3、督促孩子娱乐与运动

考前在家备考的几天时间里，孩子也需要适当的放松，适量的轻度运动和娱乐对于缓解孩子的疲劳、调整考前状态也是很有帮助的。例如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等，合理的运动可以很好的帮助孩子，获得更加的学习状态。当孩子觉得比较紧张或者是压抑时，也可以让孩子听听轻音乐放松一下，消除疲劳。